Cách xoạc xuống nhanh mà không bị đau, hướng dẫn xoạc ngang xoạc dọc | YVTP



#xoacdungcach #xoacnhanhkhongdau #xoacdaukhoc
Xoạc và tập thể lực là 2 bài tập mà hầu hết những người tập võ, tập thể thao khiếp sợ bởi đau đớn và mệt! chính vì vậy chúng tôi suy nghĩ đưa ra các giải pháp giúp bạn vượt qua nỗi sợ hãi, giảm sự đau cơ khi tập! hãy cũng chúng tôi sáng tạo các bài tập giúp người học đạt kết quả tốt nhất các bạn nhé!
Kênh Thể Thao Giải Trí và Thông Tin Xã Hội
● Đăng Ký Channel Thần Phong TV:
● Fanpage chính thức:
● Thần Phong TV Playlist:
Nếu bạn thấy hay hãy Like và Share cho mọi người cùng biết.
Đừng quên chia sẻ cho chúng tôi bạn ấn tượng điều gì nhất về video này và Subcribe để xem video mới nhất nhé!
Mọi ý kiến đóng góp vui lòng liên hệ gmail: tranvuongctv89@gmail.com
nếu bạn có câu chuyện nào thú vị hay bất cứ điều gì muốn chia sẻ hãy comment bên dưới hoặc qua fanpage Thần Phong để chúng tớ biết nhé. chúng tớ rất vui khi được chia sẻ cùng các bạn những member đáng yêu của Thần Phong TV. Chung tay xây dựng văn hóa xem Youtube cho người việt.

Nguồn: instakipleyin.com

Xem thêm bài viết khác: https://instakipleyin.com/am-thuc/

47 thoughts on “Cách xoạc xuống nhanh mà không bị đau, hướng dẫn xoạc ngang xoạc dọc | YVTP

  1. Mình giờ đã 13 tuổi nhưng mình rất muốn xoạc hiệu quả và nhanh bạn chỉ giúp mình với

  2. Cái đứa nhỏ khúc đầu nó khóc là tui biết là nó hỏng đau rùi 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  3. Ôi mẹ ơi đau chết mất! 😡😰😰

    Vừa đau lại còn vừa thốn, nhưng thực sự rất đau

  4. lâu rồi ko xoạc mà lần này e xoạc nó đau như đứt gân á thầy đau lắm luôn
    chứ ko phải kiểu đau khi xoạc chân
    huhu

  5. Em đai đỏ cấp1 rồi dẻo lắm nhưng nghỉ dịch lâu quá lại ít ép nên bây giờ cứng như lúc mới bắt đầu tập 😂

  6. Mới vào thấy em ấy khóc sợ muốn chết hơi đau một chút nhung không sao cố gắng tập luỵen

  7. nếu mà mk lỡ xoạc mạnh xuống như thế có đứt dậy chằn với gãy xương ko sợ nên muốn bt trc 1 phát xuống luôn

  8. em có học võ mà lúc mới vào học xuống kh đc, xong thầy em kéo chân roi nhấn em xuống. Qua hôm sau là xuống kh đau nữa

  9. Thầy ơi e hc đc hơn 3 tháng r mà vẫn chưa hc đc mà chân đau lắm ạ thầy chỉ e cách khắc phục ạ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *