Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:
CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699
CS2: số 41, ngõ 21 Trương Công Giai, quận Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0888546369
Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:
Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:
❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:
❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:
Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com
From Hana with love ♡
Nguồn: instakipleyin.com
Xem thêm bài viết khác: https://instakipleyin.com/meo-vat/
Xem thêm Bài Viết:
- Bé 3 tháng tuổi nhiễm nCoV là ca thứ 15 tại Việt Nam, hơn 1000 người tử vong tại Trung Quốc | 11/02
- Bé 15 tháng không chịu nhai khi ăn. Làm thế nào để bé ăn hào hứng hơn và chịu nhai?
- chăm sóc trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi như thế nào/sự phát triển của trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi
- Thịt Nướng Hàn Quốc | Ba Chỉ BBQ | ASMR Tại Nhà Đơn Giản
- Xe tải SRM 930kg thùng bạt inox 2020 mới 100% từ nhà máy Shineray dongben về Ô tô Thái Phong
Có ai như mình ko, thay vì bột quế mình cho bột cacao nên có vẻ màu sậm hơn nghiêng về nâu. Nhưng sao bánh mình vừa cho vô chảo 3s sau nếu ko lật nhanh thì nó cháy. Ko biết sao huhu 😂😂 ko biết có chín chưa hahaha
Em thay loại sữa trong clip bằng sữa tươi không đường có được không ạ
Lúc chiên bánh có bỏ dầu k ạ
Mọi người gợi ý cho mình một vài loại yến mạch tốt được không ạ?
Chiên bánh có cho dầu ko em.
Dùng sữa hạch nhân được không chị
Chị ơi bánh này bảo quản trong tủ lạnh ăn dần được không ạ?
Bao nhiêu calo v ạ
Chị hay mua Yến mạch cán dẹt ở đâu ạ????
Cho em hỏi là mình có thể thay thế yến mạch cán dẹp bằng yến mạch cán vỡ đc ko ạ
C dùng yến mạch loại nào v ạ
Chị ơi món này ăn giảm cân phải k c
Ai khó ăn yến mạch như mình k
Chị ơi ,chi mặc kín một chút chị nha
Chị ơi yến mạch chị dùng là loại ăn liền hay phải chế biến ạ
Ko cần hạt chia hoặc bột quế được ko chị
Chị ơi sùng sữa tươi ko đường như bình thường được ko ạ
cái hỗn hợp còn dư chưa bắt lên chảo bảo quản nó sao v chị
Một cái bánh bao nhiêu calo vậy mn
Cái này bảo quản trong bao lâu ạ
Vậy mình bỏ vào giấy nén nướng dc ko nhĩ
Cho em hỏi để lâu được không ạ
thay vì bỏ chuối thì mình bỏ táo được không chị
Chị ơi bánh này làm xong rồi bỏ tủ lạnh ăn dần đc ko ạ
Nhờ khoá học này mà mình biết đến các kỹ thuật
giúp làn da được trẻ hóa, căng mịn. Nhận thấy rõ sự thay đổi tích cực trên
khuôn mặt mình chỉ sau 1 tháng, nên mình chia sẻ lại cho các chị em đang muốn
trẻ hoá làn da một cách lành mạnh, mà không có thời gian để đến lớp học thì có thể học online ở đây, cơ bản cho các bạn bắt đầu tập yoga nè, mọi người đăng ký khoá học online của chị ấy tại link:
https://shorten.asia/gtjejYa3.