Kỹ Thuật Bơi Sải Đường Dài | Bí Quyết Để Bơi Sải Không Mệt?



Xem chi tiết:
“Vì sao bơi sải chỉ được một đoạn rất ngắn đã đuối sức, phải đứng nghỉ chứ không thể bơi liền được đoạn dài? Làm thế nào để tăng cự ly, bơi được vài km liên tục để tăng sức bền, đi bơi hồ, bơi biển cho thích?”

Đó là câu hỏi mà mình được hỏi đi hỏi lại rất nhiều lần. Vì vậy, video này ra đời để giải đáp cho các bạn đang thắc mắc vấn đề trên. Tất cả dựa trên kinh nghiệm bản thân mình, một người vốn rất yêu thích bơi sải và gắn bó với bơi đường dài. Xin mời các bạn cùng theo dõi!

* Lưu ý: khi nói “thở nhịp 3” tức là 3 lần quạt tay sẽ nghiêng đầu lấy hơi 1 lần. Thở nhịp lẻ sẽ luân phiên lấy hơi 2 bên trái phải. Còn thở nhịp chẵn sẽ lấy hơi về 1 bên.

► Tham gia nhóm thảo luận kỹ thuật bơi:
===================
► Yêu Bơi Lội Club | yeuboiloi.com
===================
► Hội Yêu Thích Bơi Lội
===================
*Chia sẻ và lan tỏa niềm đa mê bơi lội, những kiến thức giúp bạn tự tin đến với môi trường nước, những trải nghiệm tuyệt vời với mọi loại hình đi bơi*
====================
Website:
Fanpage:
Group:
====================
03:05 – 05:19
Song: Fredji – Flying High (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link:

05:19 – End
Music: Elektronomia – Summersong 2019
Watch:

Nguồn: instakipleyin.com

Xem thêm bài viết khác: https://instakipleyin.com/meo-vat/

20 thoughts on “Kỹ Thuật Bơi Sải Đường Dài | Bí Quyết Để Bơi Sải Không Mệt?

  1. Anh ơi sương vai em bị gì mà mổi lần bơi sai nếu em sải tay mạnh quá là sương nó bị khụp vô đâu lắm ạ, em bị như vậy từ lúc đá banh bị té chống tay xuống là sương vai em có vấn đề luôn ạ

  2. có ai như tôi xem phim nhiều đang bơi mà cứ sợ có con vật gì từ lỗ thoát nc chui lên cắn chết 😀

  3. Cho mình hỏi trong môn bơi lội có khi nào chảy mồ hôi trong lúc đang bơi không ?

  4. em bơi ko giỏi mà từ khi học anh này tự động em bơi giỏi hơn hẳn lúc trước

  5. Hồi còn bé tí không biết bơi bố mình quăng mình xuống nước giờ ai ngờ vừa biết bơi mà còn biết bay nữa

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *